Come perdere peso – Il miglior Nutrizionista & Dietista (Low Cost) a Bari

“Mangia Bene & Perdi Peso – Blog di Nutrizione”

Quanti di voi si sono sempre posti questa domanda: <come avere una corretta alimentazione>? E quante persone avete sentito dire: <da domani dieta> oppure <lunedì smetto>? Magari siete una di queste! Molto spesso una giusta educazione alimentare, assieme ad una attività fisica periodica, sono in grado di migliorare il vostro stile vita e farvi perdere peso in totale sicurezza.

Il Dott. Andrea Pesce (biologo nutrizionista) ed il blog “Mangia Bene & Perdi Peso” (da lui curato), sono in grado di educarvi alla giusta alimentazione e permettervi con dei semplici accorgimenti quotidiani di: perdere peso in maniera graduale, non accorgendovi dei relativi sforzi e sacrifici.

Studio

Piccoli consigli possono cambiarvi la vita!

Una semplice idea sarebbe quella di iniziare con buone abitudini: la palestra ad esempio vi aiuta a tenervi in forma, scaricare lo stress e perdere peso ma, quanti di voi hanno tempo libero da dedicare al fitness?

Volendo tutto si può fare, ricordatevelo… Ma siamo sinceri, la maggior parte di noi è pigra. E’ tempo di ingannare la nostra mente e di iniziare a velocizzare il nostro metabolismo attraverso semplici accorgimenti in grado di cambiare la nostra vita.

correre in palestra

Perchè parcheggiare la macchina sotto casa, quando potremmo lasciarla 100m più distante? Oppure perchè utilizzare l’ascensore per fare due piani a piedi quando potremmo fare le scale? Nessuno di noi abita in un grattacielo di 40 piani o in un quartiere di 40 km. Tanti piccoli consigli che, insieme a una sana educazione alimentare, possono farci raggiungere il nostro obiettivo senza sforzi ed in maniera progressiva e salutare cioè: perdere peso.

salire le scale

“Mangia Bene & Perdi Peso” è un blog gestito dal Dott. Andrea Pesce (biologo nutrizionista) con lo scopo di trasmettere una giusta educazione alimentare.

Il Dott. Andrea Pesce è disponibile in maniera gratuita e periodica per dei Workshop & Open Day concordati presso le nostre sedi e quelle dei nostri partner. Eventualmente è possibile una visita privata per una consulenza gratuita (c/o il suo studio chiamando il 340.549.95.60) per visualizzare un percorso di educazione alimentare su misura. Con la giusta “forma mentis” è possibile vivere la dieta non più come un sacrificio e trasformarla in un vero e proprio stile di vita.

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Restare in contatto è semplicissimo, seguite le nostre guide:

“Mangia Bene & Perdi Peso” (pagina facebook)

“E-Mail Dott. Pesce” (andpesce@libero.it)

“Studio Medico” – Via Cardinale Marcello Mimmi n15 (vicinanze Bar Moderno)

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